Hello les filles

aahhhhhhh, le printemps arrive

le mimosa est en fleur

les oiseaux chantent...

LOOOL, c'est Bon Melly on se calme

bonne journée sous le soleil

Commentaire de partage (15/03/2017 20:16) : Bonne soirée! http://partage.vip-blog.com/

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Bonne journée tout le monde.

Plein soleil !!!

Je compatis avec celles et ceux  qui n'en n'ont pas.... 

Commentaire de patatra (14/03/2017 08:23) : il fait beau, il fait chaud... euh non j'arrête il va pleuvoir Bonne journée http://patatra.vip-blog.com/

Commentaire de giina (14/03/2017 21:46) : je passe pour te souhaiter une très bonne semaine gros bisous ,tom amie giina http://giina.vip-blog.com/

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Ingrédients bio pour 4 personnes
- 650 g defilets de poulet
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 2 citrons
- chèvre frais
- thym romarin
- huile d'olive
- sel et poivre du moulin
- des piques en bois


Recette
Laver et couper les poivrons en quatre, enlever les graines et les parties blanches, puis les détailler en carrés de 4 centimètres sur 4.

Enlever la peau des citrons, émincer dans l'épaisseur pour obtenir de gros zestes. Couper les filets de poulet en gros cubes. Mettre le tout dans un plat creux, ajouter le jus d'un citron, six cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe de romarin ciselé, une cuillère à soupe de thym émietté, saler et poivrer au moulin.

Laisser mariner au réfrigérateur pendant une heure. Au bout d'une heure, préchauffer le grill du four.

Enfiler les cubes de poulet et les poivrons sur de longues piques en bois en intercalant avec des zestes de citron. Déposer un bouquet de romarin au fond d'un plat puis les brochettes, saler et poivrer. Faire cuire sous le grill du four 20 minutes environ en retournant les brochettes à mi-cuisson.

Servir aussitôt avec une salade estivale mêlant melon, fruits rouges, courgettes, herbes du jardin, quelques toasts de pain bio et un chèvre frais cendré bio.

Je partage avec vous !!

Après-midi fatigante ; donc pour me remonter.....

Et ne me parlez pas de balance lolll

Je ne connais pas cet engin

Lolll

8 tranches de pain de mie.
- 2 cuillères à soupe de crème épaisse.
- 1 cuillère à café de Savora.
- 4 tranches de jambon.
- 80 g de fromage à pâte dure (Comté, Beaufort, Emmental…).
- 50 g de fromage râpé.

PRÉPARATION : 

1. Tartinez 8 tranches de pain de mie de 2 c. à soupe de crème épaisse mélangée à 1 c. à café de Savora.

Recouvrez de 4 demi-tranches de jambon, puis de 80 g de fromage à pâte dure (Comté, Beaufort, Emmental…) en fines lamelles.

Recouvrez à nouveau de 4 demi-tranches de jambon et de 50 g de fromage râpé.

2. Faites cuire 7 min à la machine à croque, 10 min sous le gril du four en tournant à mi-cuisson ou 8 min dans une poêle généreusement beurrée.