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SUR LA VAGUE DE LA VIE...VUE PAR MELY
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SUR LA VAGUE DE LA VIE...VUE PAR MELY

VIP-Blog de toujourszen
  • 1364 articles publiés
  • 1118 commentaires postés
  • 1 visiteur aujourd'hui
  • Créé le : 25/06/2015 13:50
    Modifié : 18/07/2022 11:38

    Fille (38 ans)
    Origine : Marseille
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    Fèves fraîches au cumin

    09/06/2018 09:18

    Fèves fraîches au cumin


    1. Écossez les fèves. Faites-les cuire 5 min dans une casserole d'eau bouillante salée. Égouttez et rafraîchissez-les. Laissez-les tiédir puis retirez la peau fine qui les recouvre.
    2. Pelez la carotte et coupez-la en petits dés. Lavez la tomate puis concassez-la. Versez l’huile d’olive dans une cocotte ajoutez les dés de carottes et de tomate. Ajoutez le cumin, l’ail pelé et émincé, salez, poivrez et laissez mijoter 10 min.
    3. Incorporez les fèves et le cumin puis laisser mijoter 10 min à feu doux, en remuant de temps en temps.

    Astuces et conseils pour Fèves fraîches au cumin

     

    Servez avec des côtes d’agneau grillées.

     

    Par Béatrice Vigot Lagandré





    Salade hawaienne

    09/06/2018 09:15

    Salade hawaienne


    1.  
    2. Riz  : 150  g
    3. Kiwi  : 
    4. Ananas  : 200  g
    5. Crevettes cuites  : 200  g
    6. Petite boîte de maïs  : 
    7. Bâtonnets de surimi  : 
    8. Vinaigre de cidre  :  cuil. à soupe
    9. Huile  :  cuil. à soupe
    10. Sel
    11. Poivre
    12. Faites cuire le riz à l’eau bouillante salée pendant 10 min puis égouttez et laissez refroidir.
    13. Pelez le kiwi puis coupez-le en dés. Égouttez le maïs. Coupez l’ananas et le surimi en cubes.
    14. Versez le vinaigre dans un saladier et délayez avec le sel et le poivre. Fouettez avec l’huile puis ajoutez le riz, les dés de kiwi et d’ananas, les crevettes, le surimi et le maïs. Mélangez et servez.





    Ne vous battez pas contre vous même..

    09/06/2018 05:59

    Ne vous battez pas contre vous même..


    Je crois que c'est à appliquer !!!

    Restons zen en toute circonstance

    Mely



    eternelCommentaire de eternel (10/06/2018 08:21) :

    bonjour je viens te remercier de tes visites, et te souhaiter un bon dimanche ainsi qu une belle semaine a venir gros bisous betty.

    http://eternel.vip-blog.com/

    eternelCommentaire de eternel (15/06/2018 12:44) :

    bonjour je viens te souhaiter un bon weed-kend et une bonne fête des pères a tous les papas, j espère que chez toi il fait beau,gros bisous Betty.

    http://eternel.vip-blog.com/

    partage et amitieCommentaire de laloracorse2 (22/06/2018 12:20) :

    Mon imageoh que oui bon week end à toi

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    eternelCommentaire de eternel (24/06/2018 13:25) :

    coucou mon petit tour pour te souhaiter une bonne fin de weed-kend et une belle semaine a venir, j espere que tu vas bien gros bisous betty.

    http://eternel.vip-blog.com/




    COUCOU DE MELY

    09/06/2018 05:49

    COUCOU DE MELY


    Bonjour tout le monde

    Et revoilà le soleil !

    Que du bonheur !!

    Bon que vous dire? C'est le week-end et ouffffffffffffff  je compte bien en profiter.

    pas mal de choses à faire..

    Ahhhh oui je sais 

    je vais aussi faire du shopping

    Renouvellement maillots de bains laugh

    Oui oui je prépare les vacances !!

    Et vous sabez quoi ?

    Regardez la photo ci-dessus et faites pareil !

    Voilà c'était le petit mot de Mély






    SALADE DE MELON AU BASILIC ET A LA FETA

    09/06/2018 05:41

    SALADE DE MELON AU BASILIC ET A LA FETA


    Ingrédients pour 4 personnes
    2 petits melons, 1 botte de basilic, 100g de feta, 2 tranches de jambon de Bayonne, 1 cuillère à soupe de porto, 3 cuillères à soupe de crème liquide légère, 1 filet de vinaigre balsamique blanc, baies roses, sel, 1 cuillère à soupe de pignons.

    1. Coupez chaque melon en 2, épépinez-les et prélevez la chair avec une cuillère parisienne. 
    2. Dans un saladier, mettez les billes de melon, les morceaux de feta, les pignons et le jambon de Bayonne coupé en fines lanières. 
    3. Fouettez le porto avec la crème, le vinaigre, les baies roses, le sel. 
    4. Versez la vinaigrette sur la salade et ajoutez le basilic lavé, séché et ciselé. Dégustez sans attendre.






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